Territoire éditorial

Stress & émotions

Respiration, attention et stratégies complémentaires pour mieux traverser les tensions.

Principes, séance simple, effets possibles et précautions autour de cette pratique respiratoire.

Une grille de décision pour comparer hypnose, respiration, méditation et accompagnements, en restant attentif aux signaux d’alerte.